Z kolei ja polecam całą Ziemię Kłodzką:-) To tak ogólnie, bo konkretnego hotelu czy miejsca, gdzie można by uderzyć z malutkim dzieckiem to nie znam. Ale krajobrazy przepiękne, wiele do zwiedzania, byłem 4x i na pewno wybiorę sie i w tym roku, choćby na 2-3dni:-) No i gratulacji nie może zabraknąć i w dzienniku- dużo zdrowia dla Franka i czerpcie [...]
A ja mimo że mieszkałem tak naprawdę chwilę od gór to tylko raz byłem %-) za to morze mam nacodzień hyhy 8-) ale fakt w PL jechać gdzieś odpocząć to trzeba szykować trochę kasy, jeszcze jak chce się mieć "wypas" no to taki wypad kosztuje więcej niż wylot na wyspy, gdzie można ogarnąć to w naprawdę fajnych cenach. Mam znajomego który zajmuje się [...]
[...] mnie już nie będzie. jestem co weekend w domu więc udałoby mi się przybyć...w sumie i Wrocław chyba bym dał radę. Czekamy na info. Co do tej grupy na fb...faktycznie tam masę gimbusów widać, przyjmowany praktycznie każdy....dlatego zawsze możemy utworzyć swoją grupę, taką bardziej hermetyczną gdzie można by i o hmb od Slodkiego pogadać itp :D
edytowałem :-) bo mi wysłało za szybko https://www.google.pl/maps/place/FitFabric/@51.7267127,19.6401946,15z/ Klub jest naprawdę mega wyposażony i nic w nim nie brakuje, a i na jedzenie jest kilka fajnych miejscówek, gdzie można będzie wpaść po treningu i pogadać - zresztą w FF też są stoliki, kanapy itd więc to już detal, pomyślimy ;)
Sally- to jest to ;-) Kuba, miło gościa na blogu u Sportowca który wie co robi, który je jak król i gdzie można zawsze złapać oddech motywacji! Ciśnij dalej, trzymam kciuki jak zawsze ;-)
[...] maszyny do wyciskania które znajdują się na mojej siłowni o różnej trudności wypchnięcia tych samych ciężarów . Oczywiście maszyny dla niektórych z Was to ostatnia rzecz gdzie można poćwiczyć ale ja uważam że wystarczą mi siady z wolnym cieżarem a resztę mogę zrobić na maszynie , najważniejsze że staram się je zrobić dobrze Suwnica gdzie [...]
[...] dalszych sukcesów w promowaniu siebie jako osoby wszechwiedzącej i bardziej inteligentnej niż większość użytkowników tego forum. ed. Mam nadzieję że w tym temacie ani innym gdzie się udzielam - a z moim zdaniem się nie zgadzasz - nie zobaczę już nigdy żadnej szyderczej aluzji. Cierpliwy jestem ale do czasu. Dla Ciebie szyderczą aluzją była [...]
Myslę,że nie bedzie problemów z sedziowaniem-ale w razie czego mamy tez komisje odwoławczą gdzie można sie odwoływać....:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c8e7d88e0a4c45dc80fee9e90ff62149.jpg
[...] odżywkach bardzo pożądane i nie jest to absolutnie żadne zafałszowanie. Innym zarzutem był fakt stwierdzenia obecności kazeiny w odżywkach „serwatkowych”. Czy w preparatach gdzie deklaruje się, iż złożone są z koncentratów i/lub izolatów białek serwatkowych możemy spodziewać się kazeiny? Tak. Serwatka pochodzi z procesu produkcji serów. Ser w [...]
[...] (około) mógłbym wrócić do cięższych ćwiczeń (martwy ponad 120 kg,przysiady podobnie)... cały czas mam tam bóle... to już zawsze będzie blizna...człowiek to nie samochód gdzie można wymienić część i jest ok. raz nacięte tkanki zrastają się bliznowcem wnioski: 1. jak mógłbym cofnąć czas to: - nie ćwiczyłbym tak ciężko, zgubiły mnie duże [...]
[...] Kazimierza Marcinkiewicza, 10 m - cy temu, ze do 2010 roku powstanie tutaj nowoczesny kompleks sportowy, nazwany dumnie N. C. S., ale na podeście przed lożą honorową, gdzie w loży zasiadali ówcześni dostojnicy PRL podczas dożynek, Wyścigu Pokoju, czy meczy piłkarskich, lekkoatletycznych, memoriałów. Oczekując na nasze wejście, miałem czas [...]
Koniu: badałem vitafit, badałem też kilkanaście innych białek, głównie renomowanych, białko sfd jest nr.1. A można więcej szczegółów? Gdzie można obejrzeć wyniki tego badania?
Ja się zgodzę z tobą winter wszyscy nam zazdroszczą klimatu itp. Nam brakuje i zazdrościmy im hack maszyn presow suwnic. Cokolwiek gdzie można mocno przeorać nogi nie obciążając zbytnio pleców/core.
[...] bo teraz to leje jak wściekłe :d jutro off, pewnie jakieś rowery wpadną w plenerze jak to co niedzielę więc myślę że będzie aktywnie :) Dzisiaj Grzesiu podeslał też mi link gdzie można wygrać sztangę wstawiając foto swojej siłowni :) Fajna inicjatywa i dziękuję Ci za to :) Niżej foto które wstawiłem :D Jak to mówią nadzieja matką głupich :) No [...]
[...] białka jest mało (niewiele ponad 3%), zaweira l;aktozę którą nie wszyscy dobrze tolerują (ale całkowita nietollerancja laktozy jest rzadka, częstsza jest hipolaktazja, gdzie można wypicnp 100 - 200ml mleka bez sensacji jelitowych), a wiele osób się dodatkowo mleka boi. Nie jest prawdą że laktoza "zamienia się odrazu w tłuszcz", nie wiem [...]
[...] Na rzecz IF-u działają pewne walory prozdrowotne i wygoda. Ale fałszywy jest podział na "uciązliwą dietę 6-scio posiłkową na kurczaku i ryżu" i alternatywę w postaci "IF-u gdzie można jeść 2 - 3 x dziennie junk food efektywnie budując formę". Są jeszcze mneij skrajne opcje, wygodne, funkcjonalne i przyjemne. MOze jakśfotkę pstrykne na wigilii [...]
[...] Na rzecz IF-u działają pewne walory prozdrowotne i wygoda. Ale fałszywy jest podział na "uciązliwą dietę 6-scio posiłkową na kurczaku i ryżu" i alternatywę w postaci "IF-u gdzie można jeść 2 - 3 x dziennie junk food efektywnie budując formę". Są jeszcze mneij skrajne opcje, wygodne, funkcjonalne i przyjemne. MOze jakśfotkę pstrykne na wigilii [...]